4 Teknologi yang Bakal Bertahan Sampai 2030

Perkembangan teknologi telah mengantarkan berbagai perangkat yang lebih kecil, cepat dan tangguh ke dalam genggaman tangan. Ada juga yang telah ditinggalkan atau digantikan teknologi lain, seperti sebuah floppy disk.
Selain teknologi yang ditiggalkan, ada juga beberapa teknologi yang diprediksi akan tetap bertahan sampai puluhan tahun ke depan. Seperti dilansir Live Science, Sabtu (18/8/2017), berikut empat teknologi yang diprediksi akan bertahan sampai 2030.

1. Papan Ketik QWERTY
Teknologi untuk melakukan input telah semakin banyak, ada voice recognition, handwriting recognition dan gesture control. Ini diperkiraka akan semakin akurat dan populer dalam dua dekade ke depan. Namun, sampai nanti ditemukan cara input teks menggunakan kendali pikiran, metode mengetik akan tetap sebuah metode menyusun teks yang paling akurat.
Kehadiran papan ketik di tablet dan telefon genggam memang semakin terancam, namun layout QWERTY yang sejak dulu digunakan akan terus hidup.

2. PC
Beberapa orang berpendapat kita sedang memasuki zaman pasca PC. Pasalnya kini orang semakin sering menghabiskan waktu menggunakan smartphone dan tablet ketimbang menggunakan komputer desktop tradisional berbasis Windows atau Mac.
Namun di sisi lain, ketika sudah waktunya menggarap pekerjaan yang benar-benar serius, terutama yang melibatkan multitasking, PC masih merupakan perangkat yang  paling bisa diandalkan.

Pada 2030, ukuran serta bentuk PC mungkin akan berubah. Beberapa orang bahkan berpendapat bahwa dengan adanya prosesor berotak empat, telefon genggam dan tablet menjelma menjadi PC. Tetap saja, apapun faktor yang mempengaruhi, pengguna yang fokus pada produktivitas akan membutuhkan sebuah komputer utama dengan kemampuan proses yang tinggi dan sanggup multitasking.

3. USB Ports
Sekarang telah lebih dari 20 tahun sejak USB pertama kali diperkenalkan dan kita akan sulit membayangkan hidup tanpa USB. Ini hampir menjadi sebuah standar untuk membuat Anda bisa menransfer data dan menghubungkan dengan berbagai hal seperti papan ketik atau harddisk eksternal. Beberapa orang berpendapat bahwa standar seperti Thunderbolt dari Intel akan menandingi USB, tapi mereka tidak memiliki dasar instalasi untuk menandingi USB. Standar ini diprediksi akan semakin berkembang ke depannya.

4. Uang Tunai
Ada beberapa perdebatan mengenai apakah kartu kredit dan debit akan sepenuhnya digantikan oleh sistem pembayaran mobile dalam beberapa tahun ke depan. Walau bagaimanapun, uang tunai tampaknya akan tetap dibawa meski pada 2030.

Pasalnya di era informasi ini, membayar dengan uang tunai adalah cara terbaik untuk membuat pembelian yang Anda lakukan tetap anonim dan pribadi. Selain itu, uang kertas memiliki perlindungan terbaik dalam melawan pencuri indentitas karena orang yang menerima pembayaran tidak harus mengetahui nama Anda.

4 Alasan Kenapa Memaafkan Penting Bagi Kesehatan

Jakarta - Memaafkan bukan berarti melupakan, tapi memberi kesempatan kepada diri sendiri untuk menghapus rasa kesal dan dendam terhadap orang lain. Dengan demikian, rasa marah dan tekanan yang mengganggu emosi pun dapat diredakan. Akibatnya, pikiran jadi lebih tenang dan jauh dari stres. Sejatinya, tak hanya itu saja manfaat kesehatan dari memaafkan orang lain.

Secara ilmiah, memaafkan kesalahan orang lain dapat bermanfaat baik bagi kesehatan fisik maupun mental. Secara sosial, memaafkan orang lain merupakan wujud kebesaran jiwa dan perilaku yang dianggap baik. Ada banyak manfaat kesehatan dari memaafkan orang lain seperti dilansir Mayo Clinic dan Telegraph, Minggu (19/8/2017) antara lain:

1. Terhindar dari Penyakit Tekanan Darah Tinggi
Para peneliti dari University of California, San Diego menemukan bahwa orang-orang yang bisa melepaskan kemarahannya dan memaafkan kesalahan orang lain cenderung lebih rendah risikonya mengalami lonjakan tekanan darah.

Peneliti meminta lebih dari 200 relawan untuk memikirkan saat temannya menyinggung perasaan. Setengah dari kelompok diperintahkan untuk berpikir mengapa hal tersebut bisa membuatnya marah, sedangkan yang lainnya didorong untuk memaafkan kesalahan tersebut. Peneliti menemukan bahwa orang yang marah mengalami peningkatan tekanan darah lebih besar dibanding orang yang pemaaf.

2. Terhindar dari Risiko Penyalahgunaan Obat dan Alkohol
Sejumlah penelitian telah membuktikan bahwa rasa benci, dendam dan permusuhan dapat memicu tekanan darah tinggi. Stres muncul ketika perasaan kecewa atau tersakiti. Memaafkan adalah sebuah proses perdamaian dengan diri sendiri. Seseorang yang memberi maaf justru akan merasa lebih rileks untuk menerima kondisinya.

Dengan kondisi mental yang lebih rileks, seseorang juga akan terhindar dari risiko penyalahgunaan alkohol dan obat terlarang. Risiko tersebut umumnya dihadapi oleh para pendendam yang membutuhkan jalan pintas untuk lepas dari beban emosi negatifnya.

3. Menurunkan Risiko Serangan Jantung
Para ilmuwan membuktikan bahwa permintaan maaf yang ditujukan pada seseorang bisa meningkatkan kesehatan jantungnya. Orang yang mengalami perlakuan kasar akan mengalami peningkatan tekanan darah yang dapat memicu serangan jantung atau stroke. Namun ketika mendengarkan kata 'maaf', tekanan darah akan menurun kembali.

Tekanan darah yang diukur dalam penelitian adalah tekanan darah diastolik, yaitu tekanan dalam darah antara detak jantung atau tekanan dalam arteri-arteri ketika jantung istirahat setelah kontraksi. Jika terlalu tinggi atau terjadi untuk waktu yang lama, dapat meningkatkan kemungkinan stroke atau serangan jantung.

4. Jauh dari Stres dan Depresi
Sebuah penelitian yang dimuat Personality and Social Psychology Bulletin menemukan bahwa memafkan secara positif dapat mengurangi gejala depresi. Tak hanya itu, memaafkan akan mengembalikan pikiran positif, dan memperbaiki hubungan. Selain itu, memaafkan juga berkaitan dengan perilaku positif lain seperti sifat dermawan, murah hati dan tidak mudah tertekan.

Orang Beriman Kondisi Fisik n Mentalnya Lebih Sehat

Orang yang beriman disayang Tuhan, mungkin itulah sebabnya kemudian orang yang beriman juga memiliki kondisi kesehatan yang baik. Nyatanya, berbagai penelitian menunjukkan bahwa orang-orang yang memiliki keyakinan dan keimanan yang teguh juga memiliki kondisi fisik yang lebih prima.

"Keyakinan terhadap agama bisa mengurangi stres, depresi, dan meningkatkan kualitas hidup," kata Dr Harold G. Koenig, profesor psikiatri dan ilmu perilaku di Duke University Medical Center seperti dilansir Medpagetoday.com, Minggu (19/8/2017).

Data sebuah penelitian yang dimuat American Journal of Health Promotion tahun 2015 menyimpulkan bahwa orang yang banyak berdoa lebih banyak mendapat manfaat kesehatan dengan cara menerapkan perilaku yang sehat, menjalankan antisipasi terhadap penyakit dan lebih puas terhadap pelayanan kesehatan.

Sebuah penelitian tahun 2006 yang dimuat British Medical Journal juga menemukan bahwa kehadiran dalam sebuah acara keagamaan ternyata berkaitan dengan penurunan risiko penyakit menular.

Menurut Koenig, adanya keyakinan beragama dan kegiatan spiritual berhubungan dengan risiko penyakit atau gangguan kesehatan yang lebih rendah, misalnya stres, penyakit kardiovaskular, tekanan darah, reaktivitas kardiovaskular, gangguan metabolisme serta dapat menjamin keberhasilan operasi jantung. Namun di sisi lain, Koenig juga memperingatkan bahwa cara kerja Tuhan ini tidak dapat diukur dengan cara dan metode apapun.

"Saya percaya bahwa doa efektif, tapi tidak berfungsi secara ilmiah dan tidak dapat diprediksi. Tidak ada alasan ilmiah atau teologis atas setiap efek dari keyakinan yang dapat dipelajari atau didokumentasi, seolah-olah Tuhan adalah bagian dari alam semesta yang dapat diprediksi. Ilmu pengetahuan tidak dirancang untuk membuktikan hal-hal yang supranatural," kata Koenig.

Selain itu, keyakinan terhadap agama juga telah dikaitkan dengan umur panjang, perkembangan penyakit kognitif yang lebih lambat dan penuaan yang sehat. Senada dengan Koenig, dr Robert A. Hummer, profesor sosiologi di University of Texas di Austin yang berfokus pada hubungan antara agama dan rendahnya risiko kematian juga memiliki pendapat yang sama.

Hummer merujuk sebuah penelitian yang melacak beberapa orang berusia 51 - 61 tahun selama 8 tahun untuk mendokumentasikan tingkat ketahanan hidupnya. Penelitian tersebut menemukan bahwa peserta yang tidak menghadiri acara keagamaan sama sekali memiliki kemungkinan 64 persen lebih tinggi mengalami kematian dibandingkan orang yang sering beribadah.

Cokelat Hitam Turunkan Tekanan Darah

Cokelat hitam sudah lama diketahui manfaatnya bagi kesehatan. Hasil analisa terhadap 20 studi menunjukkan, konsumsi cokelat hitam setiap hari akan menurunkan tekanan darah.

Penelitian yang dilakukan The Cochrane Group melaporkan, zat aktif dalam cokelat bermanfaat untuk membuat pembuluh darah lebih rileks. Akibatnya, tekanan darah pun turun.

Zat aktif yang punya efek positif tersebut adalah flavonol, yang di dalam tubuh akan menghasilkan zat kimia oksida nitrat dan membuat pembuluh darah lemas sehingga darah lebih lancar bersirkulasi.

Analisis yang dibuat tersebut mengombinasikan beberapa penelitian sebelumnya untuk mengetahui ada tidaknya efek cokelat bagi tekanan darah. Cokelat hitam yang dikonsumsi partisipan dalam penelitian itu cukup banyak, antara 3 gram sampai 105 gram setiap hari.

Namun penurunan tekanan darah yang dihasilkan tidak terlalu besar, hanya 2-3 mmHg. Akan tetapi penelitian hanya dilakukan selama dua minggu sehingga tidak diketahui dampaknya dalam jangka panjang.

"Meski kami belum mendapat bukti adanya efek jangka panjang penurunan tekanan darah, tetapi penurunan sedikit dalam jangka pendek ini mungkin dalam jangka panjang bisa berkontribusi pada penurunan risiko penyakit jantung," kata Karin Ried, dari National Institute of Integrative Medicine di Melbourne, Australia.

Tekanan darah tinggi cukup banyak diderita dan diperkirakan menjadi penyebab terbanyak stroke dan penyakit jantung.

Bila Anda ingin mendapatkan manfaat dari cokelat hitam, sebaiknya pastikan produk yang dibeli mengandung cokelat dalam jumlah tinggi karena kebanyakan produk di pasaran lebih banyak kandungan gula dan lemaknya.

Selain cokelat, kacang, aprikot, blackberries, dan apel juga mengandung flavonol meski kadarnya lebih rendah daripada cokelat.

Makanan Penyumbang Kegemukan

Jakarta - Salah satu faktor yang banyak bikin orang jadi gemuk adalah mengonsumsi makanan yang berlebihan dan salah. Untuk itu ketahui makanan apa saja yang ditemui sehari-hari dan bisa bikin gemuk.

"Yang paling banyak bikin gemuk adalah makanan dengan kandungan gula murni dan tepung," ujar dr Pauline Endang, SpGK dari FKUI, Rabu (15/8/2017).

dr Pauline menjelaskan banyak orang yang kadang tidak suka nasi tapi ia suka mengemil. Namun sayangnya cemilan ini makanan yang manis dengan kadar gula tinggi, kadang ada telur dan menteganya sehingga kalori tinggi.

"Makanan-makanan ini tidak bikin kenyang, jadi orang yang mengonsumsi bawaannya ia ingin makan terus apalagi jika ditambah dengan makan gorengan yang kandungan lemaknya tinggi," ungkapnya.

Hal senada juga diungkapkan oleh ahli gizi dr Inge Permadhi, MS, SpGK bahwa makanan tinggi kalori, tinggi gula dan tinggi lemak bisa menyebabkan seseorang mengalami kegemukan.

"Misalnya makanan berminyak, daging yang ada gajih, mentega, margarin, makanan-makanan ini rasanya enak dan gurih sehingga bikin orang ketagihan," ujar dr Inge dari Departemen Ilmu Gizi FKUI.

Berikut ini beberapa makanan yang diketahui bisa menyumbang kegemukan yaitu:

1. Gorengan, mengandung banyak lemak dan juga kolesterol
2. Martabak, mengandung tinggi gula dan lemak
3. Cake, mengandung tinggi gula dan lemak
4. Minuman manis, mengandung tinggi gula dan kalori
5. Minuman soda, menyebabkan timbunan lemak visceral di perut
6. Kerupuk, mengandung karbohidrat dan kadar lemak yang tinggi
7. Es krim,mengandung tinggi gula dan lemak
8. Daging yang masih ada gajihnya
9. Fast food atau makanan cepat saji, kandungan lemak dan kalorinya tinggi tapi cenderung minim nutrisi
10. Keripik, kandungan lemak dan gula dari keripik ini membuat jumlah kalorinya tinggi serta ditambah dengan tinggi garam
11. Sereal manis, mengandung karbohidrat yang tinggi dan ditambah dengan gula yang bisa memicu penimbunan lemak
12. Krim-krim penambah minuman (Whipped cream), mengandung kadar lemak yang tinggi

"Kandungan dari bahan makanan ini bila asupannya melebihi kebutuhan tubuh maka akan diubah dan disimpan di dalam sel lemak dan tentu saja membuat seseorang jadi gemuk," ujar Dr Marini Siregar, MGizi, SpGK dari RS Premier Jatinegara.

Dr Marini menyarankan agar tidak menjadi gemuk yang terpenting adalah keseimbangan antara apa yang dimakan dengan aktivitas fisik yang dilakukan. Jika termasuk orang yang aktivitas fisiknya rendah, asupan makanannya harus disesuaikan tidak boleh terlalu banyak.

"Jangan lupa mengonsumsi air yang cukup agar metabolisme dalam tubuh berjalan dengan baik, serta sayuran dan buah yang mengandung serat tinggi akan membuat kita merasa lebih kenyang sehingga mengurangi asupan makanan yang lain dan tidak akan terjadi kegemukan," ujar Dr Marini.

Bahaya Mendiagnosis Penyakit Lewat Internet

Apakah Anda mengunjungi "dokter Google" lebih sering dari dokter di klinik? Anda tidak sendiri. Dalam sebuah survei tahun lalu di Amerika diketahui bahwa 35 persen responden mencocokkan gejala penyakitnya di internet dan mendiagnosis dirinya sendiri.
Masih menurut survei yang dilakukan The Pew Research Center's Internet & American Life Project itu, sekitar 41 responden mengatakan diagnosis sendiri itu ternyata dikonfirmasi kebenarannya oleh dokter.

Tetapi, sekitar satu dari tiga responden mengaku tidak pernah pergi ke dokter untuk mencari opini kedua. Malahan, 18 persen responden mengatakan bahwa upaya mendiagnosis sendiri itu ternyata salah ketika ditanyakan ke dokter.
Meski survei yang melibatkan 3.000 responden itu sebenarnya dilakukan untuk mengetahui siapa yang mencari informasi kesehatan secara online, tetapi para profesional medis merasa khawatir dengan tren itu.
"Rata-rata tiap orang mengunjungi empat situs lalu memutuskan ia menderita kanker dan akan segera meninggal. Padahal, di internet banyak informasi yang keliru," kata Rahul K Khare, dokter unit gawat darurat dari Northwestern Memorial Hospital.
Menurut Khare, ia sering menemukan pasien yang hidupnya menjadi penuh kecemasan karena mereka merasa menderita penyakit berat setelah mencocokkan gejala yang dirasakannya dengan informasi di internet. (sumber: kompas.com)

7 Efek Buruk dari Konsumsi Obat Tidur

Konsumsi obat tidur kerap dipilih bagi mereka yang mengalami kesulitan tidur atau insomnia. Mereka berpikir bahwa obat tidur mampu memberikan apa yang diinginkan, yaitu tidur dengan lelap. Namun kenyataannya, obat tidur tidak dapat mengobati kondisi tersebut, bahkan hanya memperburuk masalah saja.

Di bawah ini beberapa jenis masalah terkait dengan pil tidur dan penggunaan yang terlalu berlebihan, seperti dikutip Health Me Up, Senin (11/8/2017):
1. Efek samping dari obat tidur dapat membuat orang yang meminumnya merasa lupa, merasa pusing, bingung, dan sulit untuk berpikir keesokan harinya.
2. Berlebihan dalam mengonsumsinya, akan memaksa Anda untuk meningkatkan asupannya agar Anda benar-benar tertidur. Sudah jelas, akan menimbulkan efek samping yang lebih besar.
3. Terlalu sering mengonsumsi obat tidur akan membuat Anda ketergantungan yang berkepanjangan. Tidur lelap secara alami, tampaknya hanya mimpi yang jauh dari angan, yang hanya akan membuat Anda mengalami sulit tidur dan kerap merasa cemas.
4. Jika Anda berhenti mengonsumsinya, secara perlahan tubuh akan menggigil, berkeringat, dan mual.
5. Anda harus tahu bahwa obat tidur akan memengaruhi proses dari obat jenis lainnya yang sedang Anda konsumsi. Apakah itu obat pusing, demam, dan lain-lain.
6. Kondisi akan semakin parah, saat Anda menggabungkannya dengan obat penghilang rasa sakit atau obat penenang.
7. Anda harus menyadari bahwa masalah tidur mungkin menjadi pemicu terjadinya beberapa penyakit kesehatan mental, yang mendasari terjadinya gangguan tidur. Dan obat tidak selalu menjadi pilihan yang tepat.

Lenovo Yakin Kalahkan Microsoft Surface

Jakarta - Microsoft akan menjual tablet produksi sendiri yang bernama Surface. Beberapa mitra produsen PC kabarnya tak senang dengan kehadiran Surface yang dianggap sebagai pesaing. Namun Lenovo percaya diri tablet buatannya akan mampu mengalahkan Surface.

"Microsoft memang kuat di software, namun saya tidak percaya mereka bisa menyediakan hardware terbaik di dunia. Sedangkan Lenovo bisa," klaim CEO Lenovo, Yang Yuanqing.

"Meskipun kami tidak suka Microsoft membuat hardware, namun meskipun mereka memulai bisnis hardware ini, kami pikir itu hanya berarti satu kompetitor bertambah lagi," imbuhnya, yang TerasJakarta kutip dari ComputerWorld, Minggu (19/8/2017).

Sebelumnya, kehadiran Microsoft Surface mendapat perlawanan dari Acer. Vendor komputer asal Taiwan itu menyatakan bahwa kedatangan Surface akan berdampak negatif bagi ekosistem industri PC.

Di masa lalu, Microsoft memang selalu bermitra dengan vendor PC untuk membuat komputer berbasis sistem operasi Windows. Namun untuk Windows 8, mereka memutuskan membuat tablet PC sendiri.

Bahkan, ada kabar yang beredar bahwa Surface akan dijual hanya USD 199. Jika benar, bisa jadi Surface sukses besar mengingat harganya yang sangat terjangkau. Kabarnya, Surface akan dipasarkan sekitar bulan Oktober mendatang, bersamaan dengan perkenalan resmi OS Windows 8.

ROBOT Kecil Cikal Bakal Transformer

Anda penyuka Transformer? Tentu hal yang paling menarik saat menonton film Transformer salah satunya adalah saat adegan transformasi yang begitu keren dari sebuah mobil atau truk menjadi robot yang gagah. Nah tapi jangan pernah berpikir kalau Transformer tidak mungkin terwujud di masa depan karena banyak film fiksi yang menjadi non fiksi berkat kecanggihan teknologi. Nah kali ini ada robot kecil yang mampu menampilkan kemampuan berubah diri dengan konsep lipatan karena terinspirasi dari ORIGAMI (seni melipat kertas Jepang) dan proses biologi.

Walau robot yang Anda lihat ini bukan seperti robot keren seperti Transformer tapi robot origami hasil ciptaan periset dari MIT dan Harvard ini mampu merubah bentuk dari robot yang “datar” seperti kertas menjadi bentuk aslinya dengan empat kaki yang bisa berjalan.
Desain robot ini juga terpinspirasi dari proses biologi seperti bagaimana amino acid membentuk protein dari struktur datar menjadi coil tiga dimensi.
Robot ini memulai berubah bentuk saat panas diaplikasikan pada “ Shrinky dinks” (nama material yang digunakan) sebagai bagian dari materi kertas komposit yang digunakan pada tubuh robot ini. Memang tampilan robot ini sangat sederhana dan tidak menarik karena memang robot ini menggunakan bahan yang sangat murah dan mereka ingin menghasilkan prototipe pertama untuk konsep transformasi robot yang mereka pikirkan dalam waktu yang singkat.

Website Dispora Wajo siap diluncurkan Oktober 2017

Sengkang, Indonesia
Website Dispora Wajo siap diluncurkan Oktober 2017. Website ini merupakan website resmi dari Dinas Pemuda dan Olahraga Kabupaten Wajo yang beralamat di Jl. Rusa (Kompleks Stadion Andi Ninnong), Sengkang 90914. Dirintis pertama kali oleh Bpk Drs. Fachruddin, M.Si. (Kadispora Kab. Wajo) bersama Bpk Supardi, S.E. pada tanggal 1 Oktober 2017.
Website Dispora Wajo ini dikembangkan oleh Bimantara Solution dengan programmer-programmer lokal Kabupaten Wajo, dengan menggunakan PHP (Hypertext Preprocessor) yang merupakan pemrograman Internet paling handal saat ini.

Setelah 37 Tahun Vakum, Porak Digelar Lagi di Wajo

Sengkang - Pekan Olahraga antar Kecamatan (Porak) diselenggarakan lagi setelah vakum selama  37 tahun.
Event olahraga terbesar di Kabupaten Wajo itu terakhir diselenggarakan tahun 1980 silam.
Hal tersebut disampaikan Kepala Dinas Pemuda dan Olahraga (Dispora) Wajo, Fahruddin, kepada TribunWajo.com usai menghadiri pembukaan Porak di Lapangan Merdeka, Kota Sengkang, Senin (20/3/2017).
"Inilah gebrakan baru kita sebagai dinas yang baru dibentuk awal tahun ini," tuturnya.
Selama ini, kata Fahruddin, penjaringan atlet muda berbakat tidak dilakukan secara berkala.
Hanya dilakukan ketika pemerintah tiba-tiba membutuhkan atlet untuk mewakili Kabupaten Wajo bertanding di luar daerah.
"Tidak ada event olahraga yang masuk dalam kalender rutin pemerintah kabupaten," ujar mantan Sekretaris Badan Kepegawaian Daerah tersebut.
Kalaupun ada, sambungnya, hanya event olahraga tertentu seperti sepak bola.
Sedangkan Porak yang diselenggarakan selama seminggu, 20-26 Maret 2017, akan mempertandingkan beberapa cabang olahraga.
Diantaranya, sepak bola, takraw, volly, tennis meja, atletik, dan catur.
Ada juga olahraga tradisional seperti engrang, dan tarompa.
Ke depannya, kata Fahruddin, Porak akan dilaksanakan rutin tiap tahun oleh Dispora untuk menemukan atlet berbakat.
"Atlet-atlet muda berbakat yang muncul di Porak akan dibina dan mewakili Wajo di event olahraga yang lebih tinggi," ucapnya.(*)
(Sumber : TribunWajo.com)

Aksi Pa'raga di Pembukaan Porak Wajo

Sengkang - Aksi seniman pa'raga memeriahkan Acara Pembukaan Pekan Olahraga antar Kecamatan (Porak), di Lapangan Merdeka, Kota Sengkang, Senin (20/3/2017).
Seni budaya sepak raga atau biasa disebut 'pa'raga' merupakan sebuah permainan yang memainkan bola rotan dipadu dengan gerakan mirip akrobat.
Pa'raga juga identik dengan alunan musik gong, tamborin, dan lonceng.

(Sumber : TribunWajo.com)

Pekan Temu Wicara Pemuda Wajo

Sengkang, Kabupaten Wajo
Kegiatan Fasilitasi Temu Wicara yang dilaksanakan oleh Dinas Pemuda dan Olahraga Kabupaten Wajo yang mengangkat tema "Pentingnya Pemberian Penyuluhan Tentang Bahaya Narkoba Bagi Pemuda" pada tanggal 4 s/d 5 Oktober 2017 bertempat di Balai Bausat Center.
Sumber : http://bimantarasolution/disporawajo

Daftar Gubernur Sulawesi Selatan

Gubernur Sulawesi Selatan hingga sekarang :

Daftar Gubernur

No.	Nama	Foto	Dari	Sampai	Keterangan
1	A.A. Rivai		1960	1966
2	Achmad Lamo		1966	1978
3	Andi Oddang		1978	1983
4	Achmad Amiruddin		1983	1993
5	Zainal Basri Palaguna		1993	2003
6	H.M. Amin Syam		2003	2007
7	Ahmad Tanribali Lamo		2008		Pejabat Pelaksana Tugas Gubernur
8	Syahrul Yasin Limpo		2008	Sekarang

Sumber : http://www.sulsel.go.id

Panduan Membuat Blog

Kebanyakan kita gak pernah tau apa-apa tentang membuat website sendiri apalagi kebayang punya server sendiri. Buat kamu yang baru ke dunia membuat website tapi ingin punya BLOG, mudah-mudahan panduan di bawah ini bisa membantu kamu membuat BLOG untuk orang biasa. Kalo kamu sampai disini berarti kamu udah ngerti apa itu BLOG dan kamu pengen punya BLOG kamu sendiri (Buat yang ga ngerti BLOG itu apa, kamu bisa baca "Binatang yang bernama Blog") hehehee.... 

Yang jadi masalah sekarang, kamu gak tahu apa-apa tentang membuat website, HTML apalagi kebayang punya server sendiri yang bisa ngejalanin PHP dan MySQL atau perl (apaan tuh?). Tenang kalo gitu, kamulah orang biasa yang dimaksud diatas dan mudah-mudahan panduan di bawah ini bisa bantuin kamu. :) Asumsi saya saat membuat panduan ini: 

1. Kamu gak ngerti masalah-masalah teknis buat website, kamu cuma pengen punya BLOG 

2. Kamu gak pengen ngeluarin uang untuk ngebuat BLOG kamu, kecuali buat ISP/Warnet. 

3. Kamu udah biasa nginternet. 

4. Kamu udah biasa make komputer. 

5. Kamu bisa bahasa inggris yang gampang-gampang; dan 

6. Kamu punya keinginan tak tertahankan buat belajar. 

Oke kalo gitu, mari kita buat BLOG ya. Panduan dibawah ini dibagi dalam tujuh tahap, kamu gak perlu ikutin semuanya, silahkan loncat ke tahap yang kira-kira kamu butuhin. 

A. Tahap I - Ngebuat Blog dasar Tahap ini ngebahas gimana caranya ngebuat Blog buat pertama kali, ngegunain blogger.com sebagai alatnya. 

B. Tahap II - Basic Blogging di sini dibahas dasar-dasar HTML yang kamu perlu tahu, gimana caranya ngebuat link, masang gambar dll. 

C. Tahap III - Sekitar blogger.com Getting around sekitar blogger.com, settingan apa aja yang kamu perlu tahu, apa bedanya "Post" dan "Post & Publish"? Gimana cara ngerubah template kamu. 

D. Tahap IV - Asesoris BLOG Kamu udah punya Blog, tapi pengen nambahin feature-nya. Ikutin tahap ini buat bikin comment, tag-board, guestbook, counter website dll. 

E. Tahap V - Isi Blog-nya apa? Satu dua patah kata tentang bahan-bahan awal yang bisa kamu pake buat isi Blog kamu 

F. Tahap VI - Komunitas Blogger Buat Blog kamu BERGAUL! jangan hidup sendirian aja. :) 

G. Tahap VII - Post Script dan Sedikit Tips Akhir Akhir kata dan kata-kata akhir. 

Tahap I - Ngebuat Blog dasar Di tahap pertama ini, kamu bakal buat Blog pertama kamu di tempat buat Blog gratisan yang paling banyak yang make, Blogger.com 

1. Masuk ke Blogger.com, Blogger.com nyediain layanan gratis untuk ngebuat Blog yang bisa kamu akses darimana aja, kayak email gratisan Yahoo! atau Hotmail. Ada layanan-layanan lain untuk ngebuat Blog, tapi Blogger.com adalah layanan yang paling gampang dan gratis. 

2. Sign Up New Account, liat di kanan bawah itu ada form buat sign up, nah sign up disitu, ikuti instruksinya. Kamu bakal diminta buat ngisi sebuah form standar, nama, alamat email, dan password. 

3. Setelah kamu punya account, kamu perlu buat Blog kamu sekarang, liat di kanan bawah lagi ada "Create a new Blog". Yupe, dengan satu account itu kamu bisa punya beberapa Blog, tapi sekarang yang penting, buat satu dulu aja. Kamu akan diminta ngisi, "Title" dan "Description" Blog kamu, trus juga apakah kamu pengen orang lain bisa liat Blog kamu, di pilihan Yes/No buat "Public Blog". Tenang kalo belum kepikiran, semua ini bisa kamu ganti lagi nanti. Isi dulu aja yang penting. 

4. Terus kamu akan diminta milih, kamu akan tempatin dimana Blog kamu itu. Blogger.com nyediain tempat gratisan di BlogSpot, kalo kamu pilih ini nanti alamat blog kamu bakalan kayak http://namague.blogspot.com. Ini buat awal bisa dipilih karena ga repot. Cuma Blog kamu bakal ada banner ad-nya yang bisa ilang kalo kamu bayar $12/tahun, Rp 9000-an/sebulan. Alternatif ke dua kamu punya tempat gratisan lain buat nyimpen Blog kamu (sebaiknya yang support FTP: File Transport Protocol) misalnya Tripod.com atau Geocities.com (harus bayar buat FTP support-nya) atau lainnya. Tapi pilihan ini bisa kamu ganti-ganti juga nanti. 

5. Kalo kamu pilih BlogSpot kamu bakal ditanya nama apa yang kamu pengen sebagai alamat Blog kamu, http://_____.blogspot.com ini juga, nanti bisa kamu ganti lagi. 

6. Trus kamu perlu milih template desain Blog kamu. Gak bisa desain atau belum pernah desain web sendiri? Jangan kuatir, untuk saat ini Blogger.com nyediain kamu beberapa pilihan yang bisa kamu pilih. Nanti kalo udah belajar HTML dan aplikasi grafis, desain ini bisa kamu rubah-rubah sendiri, atau kamu bisa juga pilih-pilih aja desain orang yang bisa kamu pake di Blogskins (diterangin lebih lanjut di tahap IV) 

7. Dari situ kamu bakal dibawa ke tempat kamu ngedit/ngepost/ngepublish blog kamu. Bagian ini terdiri dari dua bagian gede. Bagian atas adalah tempat kamu nulis apa yang pengen kamu Blog, bagian bawah adalah preview blog kamu dari beberapa post sebelumnya. Semua post yang kamu buat bisa di-edit dan di-delete. 

8. Kalo kamu mau coba, tulis sesuatu misalnya "test" di bagian atas itu, trus pencet "post & publish" di kanan atas. Trus sekarang pencet "view web page" di bagian kiri tengah.Woalaa, kamu lagi liat blog pertama kamu sekarang. Selamat ya :). 

9. Sekarang kalo kamu udah ga tahan, kamu udah bisa mulai nge-blog dan curhat di blog kamu pertama kalinya. Kamu juga udah bisa ngemail-ngemail temen-temen kamu buat ngunjungin Blog kamu, tapi biar keren, Blog kamu perlu didandanin juga nih :), nantikan tahap-tahap selanjutnya.

Provinsi di Indonesia dan Ibukotanya

Negara Kesatuan Republik Indonesia dibagi dalam daerah-daerah provinsi atau daerah-daerah yang dipersamakan dengan provinsi. Daerah-daerah tersebut, baik yang bersifat otonom atau yang bersifat administrasi, semuanya diatur menurut aturan yang ditetapkan dengan Undang-Undang atau yang disetarakan dengan Undang-Undang. Selain itu Negara Indonesia mengakui dan menghormati daerah yang bersifat khusus atau bersifat istimewa yang pengaturannya berbeda dengan daerah pada umumnya. Dalam perjalanan masa selama lebih dari enam puluh tahun, Negara Indonesia telah membentuk lebih dari tiga puluh provinsi atau daerah yang dipersamakan dengan provinsi. Beberapa diantaranya masih ada hingga saat ini, sisanya telah dimekarkan, bahkan sebagian telah diubah bentuknya atau dibubarkan.

[sembunyikan] Provinsi di Indonesia
Sumatera	Aceh   Sumatera Utara   Sumatera Barat   Bengkulu   Riau   Kepulauan Riau   Jambi   Sumatera Selatan   Lampung   Kepulauan Bangka Belitung
Jawa	Jakarta   Jawa Barat   Banten   Jawa Tengah   Yogyakarta   Jawa Timur
Kalimantan	Kalimantan Barat   Kalimantan Tengah   Kalimantan Selatan   Kalimantan Timur   Kalimantan Utara
Nusa Tenggara	Bali   Nusa Tenggara Barat   Nusa Tenggara Timur
Sulawesi	Sulawesi Barat   Sulawesi Utara   Sulawesi Tengah   Sulawesi Selatan   Sulawesi Tenggara   Gorontalo
Maluku	Maluku   Maluku Utara
Papua	Papua Barat   Papua
Daftar 34 Provinsi di Indonesia Provinsi Aceh Ibukotanya adalah Banda Aceh Provinsi Sumatera Utara Ibukotanya adalah Medan Provinsi Sumatera Barat Ibukotanya adalah Padang Provinsi Riau Ibukota nya adalah Pekan Baru Provinsi Kepulauan Riau Ibukotanya adalah Tanjung Pinang Provinsi Jambi Ibukotanya adalah Jambi Provinsi Sumatera Selatan Ibukotanya adalah Palembang Provinsi Bangka Belitung Ibukotanya adalah Pangkal Pinang Provinsi Bengkulu Ibukotanya adalah Bengkulu Provinsi Lampung Ibukotanya adalah Bandar Lampung Provinsi DKI Jakarta Ibukotanya adalah Jakarta Provinsi Jawa Barat Ibukota nya adalah Bandung Provinsi Banten Ibukota nyaadalah Serang Provinsi Jawa Tengah Ibukotanya adalah Semarang Provinsi Daerah Istimewa Yogyakarta Ibukotanya adalah Yogyakarta Provinsi Jawa Timur Ibukotanya adalah Surabaya Provinsi Bali Ibukotanya adalah Denpasar Provinsi Nusa Tenggara Barat Ibukotanya adalah Mataram Provinsi Nusa Tenggara Timur Ibukotanya adalah Kupang Provinsi Kalimantan Barat Ibukotanya adalah Pontianak Provinsi Kalimantan Tengah Ibukot nya adalah Palangkaraya Provinsi Kalimantan Selatan Ibukotanya adalah Banjarmasin Provinsi Kalimantan Timur Ibukotanya adalah Samarinda Provinsi Sulawesi Utara Ibukotanya adalah Manado Provinsi Sulawesi Barat Ibukotanya adalah Kota Mamuju Provinsi Sulawesi Tengah Ibukota nya adalah Palu Provinsi Sulawesi Tenggara Ibukotanya adalah Kendari Provinsi Sulawesi Selatan Ibukotanya adalah Makassar Provinsi Gorontalo Ibukotanya adalah Gorontalo Provinsi Maluku Ibukotanya adalah Ambon Provinsi Maluku Utara Ibukotanya adalah Ternate Provinsi Papua Barat Ibukotanya adalah Kota Manokwari Provinsi Papua Ibukotanya adalah Jayapura Provinsi Kalimantan Utara Ibukotanya adalah Tarakan

KEBAHAGIAAN ADA KARENA RASA SYUKUR

Rasa syukur adalah sumber penghasil sukacita dan kebahagiaan. 

Saat anda menempatkan rasa syukur dalam menanggapi peristiwa dan kejadian dalam hidup, anda akan semakin menyatu dalam perasaan bahagia. Rasa syukur dihasilkan dari kecerdasan emosional yang mampu menciptakan energi ikhlas, puas, dan tenang, disetiap momen peristiwa kehidupan pribadi dan sosial.

Rasa syukur membutuhkan emosional diri yang stabil dalam pikiran positif yang konsisten. 
Setiap peristiwa dalam hidup disikapi dengan perasaan baik, menempatkan ikhlas sebagai kekuatan diri dalam mengurangi sedih dan memperkuat bahagia.

Rasa syukur menghadirkan kita sebagai pribadi yang lebih sehat, lebih sejahtera, lebih bahagia, lebih cerdas emosional dan spiritual; serta menjadikan anda sebagai pribadi yang selalu memberikan senyum dan sikap baik kepada siapa pun. Rasa syukur menghasilkan jiwa anda yang lebih percaya diri, dan lebih siap menghadapi berbagai tantangan dalam hidup dengan solusi yang terhitung risikonya.

Saat Anda ikhlas dan merasa bahagia untuk memberikan sikap baik kepada orang-orang di sekitar, maka saat itu Anda menjadi tercerahkan untuk meningkatkan kualitas hubungan dengan berbagai orang dalam kehidupan. Apalagi saat Anda mulai menghargai hal-hal kecil dari kebaikan hidup, dan mulai berbagi kebaikan dari kekuatan empati, maka setiap hari Anda akan melewati kehidupan dari sumber kebaikan hidup, dan merasakan kekuatan sikap baik untuk membuat Anda selalu bahagia.

Hidup bukanlah untuk menghabiskan waktu dengan mengasihani diri sendiri, dan mengambil berbagai rasa sulit sebagai sahabat perjalanan hidup. Hidup adalah untuk merasakan syukur dan terima kasih atas segala ketersediaan. Ketika Anda memilih sukacita sebagai akar dari semua proses dan hasil kehidupan, maka Anda harus sadar untuk memilih nilai-nilai kehidupan, yang dapat membantu Anda untuk mencari tujuan hidup. Jangan habiskan waktu dengan mengasihani diri dalam ketidaktahuan memilih sukacita, karena sukacita ada dalam sikap baik dan kemampuan menempatkan cinta dalam setiap momen kehidupan secara konsisten.

Sikap positif dapat menjadi pilihan yang menyebabkan sukacita, dan konsistensi Anda untuk terus-menerus fokus terhadap nilai-nilai kebaikan hidup, akan menjadi penyebab yang mengubah hidup Anda menjadi lebih bersyukur. Fokuskan energi Anda untuk merasakan syukur atas segala hal yang membuat Anda lebih baik. Jangan pernah mencari kekurangan dari realitas kehidupan, tapi fokuskan energi dan sumber daya untuk memperbaiki dan menyempurnakan setiap aspek dari kehidupan dengan rasa syukur dan terima kasih.

Jadikan kepribadian Anda lebih rendah hati dalam jiwa besar, untuk memperbaiki diri melalui perubahan yang berkelanjutan, dan hindari perangkap perfeksionis yang berpotensi membuat Anda terjebak dalam zona nyaman kesombongan. Sikap rendah hati dan jiwa besar akan menjadikan Anda pribadi unggul, yang selalu mampu menikmati hidup melalui perubahan yang Anda perlukan.

Pastikan Anda tidak meninggalkan waktu untuk merasakan syukur dan terima kasih atas realitas hidup. Sebab, sekali Anda tidak memiliki waktu untuk merasakan nikmat syukur dan terima kasih, maka Anda akan terhubungkan ke dalam lingkaran kehidupan yang terus-menerus merasakan kekurangan atas semua realitas hidup.

Rasa syukur menjadikan Anda selalu hidup dalam energi positif, dan hal ini membuat Anda menjadi semakin penting untuk kebahagiaan diri Anda. Anda akan terlatih dan terbiasa untuk menemukan solusi hidup dari nilai-nilai positif yang tumbuh subur di dalam jiwa Anda. Anda akan terbiasa untuk memvisualisasikan diri Anda yang sehat, kuat, sejahtera, bahagia, penuh semangat, dan hidup dalam rasa syukur.

Pilihan sikap positif, niat baik, rasa syukur, terima kasih, dan sukacita dari rutinitas kehidupan; akan menjadikan Anda hidup dalam sumber kebahagiaan hidup. Kebaikan hati nurani Anda untuk memperlakukan setiap orang dengan empati dan cinta, akan menyebabkan Anda selalu semakin kuat dalam kekuasaan sukacita dan kebahagiaan di sepanjang hidup Anda. Jadikan diri Anda sebagai sumber daya penghasil sukacita dan kebahagiaan untuk kebaikan diri Anda.

"Bersyukur dengan apa yang ada saat ini"

Harus Anda Ingat selalu...!!
Barang siapa yang bersyukur atas nikmat Allah, niscaya akan ditambah...
Barang siapa yang tidak bersyukur kepada sesama manusia, maka dia belum bersyukur kepada Allah..